En Yeni Tatlı Tarifleri :
Anasayfa » Meyveli Tatlılar » Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı

Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı

Bulgurlu ve meyveli tatlı, sütlü tatlılar grubundan yapımı oldukça kolay bir tatlıdır. Üzerindeki meyve parçacıkları ile de farklı bir görünüm ve lezzete sahiptir. Günümüzde sağlıklı beslenmeye özen gösteren pek çok kişi, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılara yönelmektedir. Biz de bu tarifimizde hem sağlıklı hem de hafif bir tatlı tarifini sizlerle paylaşmak istedik. Hafif bir lezzet olduğu için, bu tatlıyı akşam yemeklerinden sonra rahatlıkla yiyebilirsiniz. Küçük çocuklar için de son derece faydalı olan bu tatlıyı, dilediğiniz her zaman kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Az malzeme ile yapılan kolay bir tatlı yapmak isteyenler bulgurlu ve meyveli tatlı tarifi ve malzeme listesine göz atabilirler.

Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı Malzemeleri

Yarım su bardağı pilavlık bulgur
1 su bardağı süt
Bir fiske tuz
Yarım çay bardağı krema
Yarım su bardağı yoğurt
2 yemek kaşığı toz şeker
1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu
2 su bardağı doğranmış karışık mevsim meyvesi

Bulgurlu Ve Meyveli Tatlı Yapılışı

  1. Bulguru ayıklayın ve çeşmenin altında güzelce yıkayarak suyunu süzdürün.
  2. Bir tencereye sütü alın, içine çok az tuz katın ve süt ısınana kadar orta ateşte kaynatın.
  3. Süt yeterince ısındıktan sonra içine bulguru ilave edin.
  4. Tencerenin kapağını kapatarak, bulgur yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
  5. Sonrasında tencereyi ocaktan alıp, soğuması için bir kenarda bekletin.
  6. Derince bir kabın içine krema, yoğurt, rendelenmiş portakal kabuğu ve toz şekeri alıp güzelce çırpın.
  7. Daha sonra içine pişirmiş olduğunuz sütlü bulguru da ilave edin.
  8. Birkaç dakika karıştırdıktan sonra en üste meyveleri yerleştirerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bulgurlu ve meyveli tatlı yapımı sırasında krema, yoğurt, süt gibi malzemeleri light olanlardan kullanabilir, toz şeker yerine de toz tatlandırıcı tercih ederek daha düşük kalorili bir tatlı yapabilirsiniz. Diyet yapıyorsanız bu şekilde daha az kalori alarak tatlı yemenin keyfini çıkarabilirsiniz.


Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*